1. 갑상선이 난임과 착상에 미치는 영향
갑상선은 우리 몸의 대사 & 호르몬 균형을 조절하는 중요한 기관이다.
특히, 갑상선 호르몬은 배란 & 착상 과정에 직접적으로 영향을 미치기 때문에, 시험관 시술 전에 반드시 체크해야 한다.
📌 갑상선 기능 저하증 vs 항진증이 난임에 미치는 영향
| 갑상선 기능 이상 | 난임 영향 | 주요 증상 |
| 기능 저하증 (Hypothyroidism) | 배란 장애, 착상률 저하, 유산 위험 증가 | 피로, 추위에 민감, 체중 증가, 변비 |
| 기능 항진증 (Hyperthyroidism) | 생리 불순, 배아 발달 문제, 조산 위험 증가 | 불안감, 더위에 민감, 체중 감소, 설사 |
2. 시험관 시술 전, 필수 갑상선 검사 항목
갑상선 검사는 보통 혈액 검사로 진행되고, 금식 없이도 검사가 가능하다.
✅ TSH(갑상선자극호르몬) → 정상 수치: 0.5~2.5 mIU/L (시험관 시술 시 추천 수치)
✅ T3, T4(갑상선 호르몬) → 세포 대사 & 착상 유지에 중요한 역할
✅ 갑상선항체 검사(TPO-Ab) → 자가면역 항체가 있으면 착상 실패 가능성 증가
💡 시험관 시술 전, 갑상선 호르몬 수치를 정상 범위로 맞추는 것이 착상 성공률을 높이는 핵심이다.
3. 갑상선 건강을 지키는 생활 습관 & 영양 관리
갑상선 기능이 난임과 밀접한 관련이 있는 만큼, 생활 습관 및 영양 관리를 통해 갑상선 건강을 유지하는 것이 중요하다.
📌 갑상선 건강을 위한 생활 습관
✅ 꾸준한 운동 & 혈액순환 개선 → 요가, 가벼운 유산소 운동 추천
✅ 스트레스 관리 → 스트레스 호르몬(코르티솔) 증가 시 갑상선 기능 저하 가능성↑
✅ 충분한 수면 → 갑상선 호르몬 조절을 위해 하루 7~8시간 숙면 필수
📌 갑상선 건강을 위한 필수 영양소
✅ 요오드(Iodine) → 갑상선 호르몬 합성 필수! (미역, 김, 다시마)
✅ 셀레늄(Selenium) → 갑상선 항체 감소 & 면역 조절 (브라질너트, 참치, 달걀)
✅ 아연(Zinc) → 갑상선 호르몬 활성화 & 배란 촉진 (소고기, 굴, 콩류)
✅ 비타민 D → 자가면역 질환 예방 & 착상 유지 (햇볕, 연어, 계란노른자)
4. 갑상선 이상이 있는 경우, 시험관 시술 전략
갑상선 기능 저하증 또는 항진증이 있는 경우, 시험관 시술 전에 약물 치료 & 호르몬 조절이 필요할 수 있다. 갑상선 수치를 정상 범위로 유지하면 난소 기능과 착상 환경이 좋아져서 시험관 시술 성공 확률이 높아진다. 또한 착상 후에도 갑상선 호르몬 수치를 주기적으로 체크하고 조절해야 한다.
✅ 갑상선 기능 저하증 (TSH 높음) → 갑상선 호르몬 보충제 복용
- 치료 방법: 레보티록신(Levothyroxine, 씬지로이드) 정제 복용
- 복용 방법: 공복에 1일 1회 복용 (아침에 물과 함께 섭취)
- 치료 기간: 최소 6~8주 후 혈액 재검사 & 수치 조절
- 효과: 배란 장애 개선, 착상률 증가, 유산 위험 감소
✅ 갑상선 기능 항진증 (TSH 낮음) → 갑상선 억제제 복용
- 치료 방법: 메티마졸(MMI), 프로필티오우라실(PTU) 같은 약물 복용
- 복용 방법: 정제 형태로 하루 1~3회 복용 (개인 상태에 따라 다름)
- 치료 기간: 약 3~6개월 후 재검사 & 경과 확인
- 효과: 과도한 갑상선 호르몬 분비를 억제해 착상 환경 개선
✅ 자가면역 항체(TPO-Ab)가 높다면, 스테로이드 치료 고려
- 프레드니솔론(Prednisolone) or 덱사메타손(Dexamethasone) 처방
- 복용 형태: 정제 복용 (보통 하루 1회 소량 복용, 의사 처방 필수!)
- 치료 기간: 보통 배아 이식 전후 2~4주 동안 단기간 사용
- 효과: 착상 과정에서 면역 반응을 억제해 배아가 안정적으로 자리 잡을 수 있도록 도움
★건강한 갑상선은 난임 극복의 필요조건!
✅ 갑상선 기능 이상(저하증, 항진증)은 난임 & 착상 실패의 원인이 될 수 있음
✅ 시험관 시술 전, 반드시 갑상선 호르몬 수치를 정상 범위로 조절할 것
✅ 생활 습관 개선 & 필수 영양소 섭취를 통해 갑상선 건강 유지
✅ 갑상선자극호르몬(TSH) 수치를 조절하면, 착상률 & 임신 유지율이 높아질 가능성↑
시험관 시술 전, 갑상선 호르몬 수치도 반드시 체크하고 준비하자!
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