웰빙기획 장동백

임신 초기의 불안정한 시기를 지나고 나면 대부분의 산모가 "이제 안심해도 될까?"라는 생각을 하게 된다. 특히 시험관 시술을 통해 어렵게 임신에 성공한 경우, 중기는 비교적 안정기에 해당하지만 결코 방심할 수 없는 시기다. 임신 중기는 태아가 급격히 성장하며, 산모의 신체 변화도 뚜렷하게 나타나는 시기로써, 정기적인 검진과 생활 습관 관리가 필요하다.   1. 임신 중기 특징 및 산모 몸의 변화임신 중기(13~27주차)는 흔히 ‘임신의 황금기’라고 불리지만, 산모의 몸은 점차 더 많은 부담을 견디게 된다. 따라서 변화를 잘 이해하고 대비하는 것이 중요하다.변화 항목설명체중 증가보통 주당 0.4~0.5kg씩 증가, 총 5~7kg 정도태동 시작보통 18~22주경 첫 태동 느낌자궁 확대배가 눈에 띄게 불러오며..

시험관 시술을 통해 기적처럼 찾아온 아기. 착상이 성공적으로 이루어졌다고 해서 모든 과정이 끝난 것은 아니다. 오히려 그 순간부터가 본격적인 여정의 시작이다. 특히 시험관 임신은 일반적인 자연임신에 비해 고위험 임신으로 분류되는 경우가 많기 때문에, 매 시기별로 신중한 관리와 정기적인 검진이 필요하다. 이 글에서는 시험관 임신 성공 직후부터 임신 12주까지의 핵심 관리법을 구체적으로 안내한다.   1. 착상 후 임신 초기, 왜 특별한 관리가 필요할까?시험관 시술로 임신이 되었다고 해서 바로 안심할 수는 없다.특히 임신 초기(1~12주차)는 착상이 제대로 유지될 수 있도록 몸 상태를 안정시키고, 태아의 주요 장기가 형성되기 때문에 어떤 자극에도 민감한 시기이다. 시험관 임신은 호르몬 의존도가 높고, 자가면..

1. 배란이 중요한 이유 – 임신 성공의 핵심 요소!배란은 건강한 임신을 위해 가장 중요한 과정이다. 배란이 원활하지 않으면 자연 임신뿐만 아니라 시험관 시술(IVF) & 인공수정(IUI) 성공률도 낮아질 수 있다. 즉, 배란 컨디션을 최적화하면, 난임 치료 성공 확률도 높아진다. 📌 배란 컨디션이 중요한 이유✅ 난자의 질이 좋아야 착상 확률이 증가✅ 배란 주기가 일정해야 시험관 시술 일정 조율이 원활✅ 배란 장애(PCOS, 조기 난소 부전 등)는 난임의 주요 원인  2. 배란 건강을 체크하는 방법배란이 제대로 이루어지는지 확인하는 것이 가장 중요하다.배란 건강을 체크하는 방법은 크게 자연 배란 관찰 & 병원 검사로 나눌 수 있다.  (1) 자연 배란 체크 방법✅ 기초체온 측정(BBT, Basal Bo..

1. 한방 치료, 난임에 어떻게 도움이 될까?최근 난임을 겪는 많은 부부들이 한약, 뜸, 침 치료 등의 한방 치료를 병행하며 임신을 준비하고 있다. 특히, 한의학에서는 '자궁의 혈류를 개선하고, 난소 기능을 회복시키는 것이 임신 준비의 핵심'이라고 본다. 그렇다면, 과연 한방 치료가 난임 치료에 도움이 될까? 📌 한방 치료가 난임 치료에 도움이 된다고 알려진 이유✅ 혈액순환 개선 → 자궁 내막 건강 & 착상 환경 최적화✅ 호르몬 균형 조절 → 배란 촉진 & 난소 기능 강화✅ 면역 조절 → 착상 방해 요인 제거 & 초기 임신 유지 도움✅ 스트레스 완화 → 체내 코르티솔(스트레스 호르몬) 감소 효과 2. 한방 치료 방법 – 뜸, 한약, 침 치료의 효과는?한방에서는 난소 기능 저하, 자궁 내막 문제, 착상 ..

1. 난임이란 무엇인가? 난임은 피임을 하지 않은 상태에서 1년 이상 정상적인 부부관계를 가졌음에도 임신이 되지 않는 상태를 의미한다. 최근 통계를 보면, 난임 부부의 비율이 점점 증가하고 있으며, 전체 난임 원인 중 40~50%는 남성 요인, 40~50%는 여성 요인, 10%는 원인 불명으로 나타난다. 과거에는 난임이 주로 여성의 문제로 인식되었지만, 남성 난임 비율도 상당히 높으며, 부부가 함께 검사를 받아야 한다는 것이 최근 의료계의 공통된 의견이다. 남성과 여성의 난임은 원인과 진단 방법, 치료 접근법에서 차이가 있으며, 이를 정확히 이해하는 것이 난임 극복의 첫걸음이다.  2. 남성 난임의 원인과 진단 방법 – 정자의 건강이 핵심!남성 난임은 주로 정자의 질과 양의 문제에서 비롯된다. 정상적인 ..